Lo primero saludaros antes de poneros al dia sobre mi, pues hace unas cuantas semanas que no nos vemos. Espero que os encontreis bien a lo que salud, dinero y amor respecta y que la pretemporada este dando sus frutos en juego y preparación.
A lo que vamos. Como ya sabeis, mañana se cumple exactamente un mes de mi caída fortuita con su posterior rotura de clavícula derecha. Pues bien, según mi traumatologo la fractura se estaba consolidando muy bien ya en la 2ª semana, por lo que esta, que es la cuarta, este aún mejor. Apenas siento molestias y parece ir todo según lo previsto. El doctor me ha recomendado no levantar cargas pesadas hasta la 5ª semana, pero si que realice ejercicios para recuperar la movilidad y fortalecer la musculatura. Asi que lo mas probable es que, si no surge un contratiempo de últimisima hora, esta semana me reincorpore a los entrenamientos para empezar con la toma de contacto de esta nueva temporada que va a comenzar.
Como inconvenientes, que siempre a de haber alguno, no podré realizar ejercicos que exijan esferzo en la zona afectada, es decir, no pesas, no flexiones, no choques ni caídas bruscas. En definitiva nada de lo que me pueda arrepentir despues hasta incluso, según el doctor Viña del servicio de traumatología perteneciente al centro de salud de la Lila, 4 semanas más, valorables según los resultados de la proxima revisión.
Asi que, queridos compañeros, este jueves me tendreis dando la brasa de nuevo al 20% de mis facultades pero con unas ganas tremendas de empezar.
¡Un fuerte abrazo a todos!
Levi
Gracias por el abrazo a todos.
ResponderEliminarUna pregunta para Levi, tu 20% es como el de la otra vez con el tobillo? xD
ResponderEliminarYa veremos a que porcentaje estoy pero esta vez parece de verdad...
ResponderEliminarGracias por vuestro apoyo...
Que Grande yes LEVI!! jajajaj
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